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部屋ってどうすれば片付くの?片づけられない人必見

後輩ちゃんこの前彼氏が急に家に遊びに来たんですけど すごく散らかっていたのですぐに玄関開けられなかったんです。 うわぁ~それじゃ彼氏怒らせちゃったんじゃない?Tomoko.O 後輩ちゃんそうなんです! ...

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ティーチングはビジネスだけじゃない、看護にも活用できる

後輩ちゃん最近は新人さんも成長して患者さんの受け持ち人数も増えて助かってます。 4月に比べると受け持ちもコール対応もできるようになってきたもんね。Tomoko.O 後輩ちゃん人に教えるってホントに難し ...

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一日たった数分で集中力がアップする方法/マインドフルネス瞑想

今はネット何でもすぐに調べられる世の中です。 するとたくさんの情報が舞い込んできて 「結婚できない女性の特徴私当てはまる!やばい!!」 「老後資金は最低〇〇万円必要、私は足りるかな」 など思考に振り回 ...

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現状維持バイアス発動していませんか?

「新しいことしたいけどめんどくさいからこのままでいいか」と思うことありませんか? 例えば「今の職場は不満ばかりだけど転職って労力いるし今のより条件のいい職場に転職できるとは限らないからこのままでいいか ...

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自分の価値を上げるスキルアップする方法とは?

ある程度、仕事がこなせるようになってくると専門分野を極めろって上司に言われたりしませんか? 看護師の中でも専門分野を極めるか、管理職になるかの選択を迫られます。 専門分野を極めるというのは「認定看護師 ...

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タスク管理と時間管理!ついついだらけてしまう私でもできる方法

私たちって常に時間に追われ、こなさなきゃいけないタスクが山ほどありませんか? 私の場合は、朝起きたら顔を洗う、支度をする、出勤する、仕事をする、昼食を食べる、休息する、再び仕事をする、帰宅する、夕食の ...

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想像してください!60歳で同じ会話を繰り返す毎日!ぞっとしませんか?/自分を変える方法

  朝起きて、歯磨きして、コーヒーを飲んで、バスに乗り、コンビニでスパークリングウォーターを買って、病院へ出勤する。 これが、私の日勤の日のモーニングルーティンです。 特に変えようと思ったこ ...

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使ってる??スタンディングデスクで集中力アップ!!眠気もバイバイ~

欧州では当たり前、最近は日本にも広まりつつあるスタンディングデスク 立って作業できる高さの机のことですが しろくまちゃん何がいいの?立って作業をするって疲れるだけじゃん それが違うの!!メリットのたく ...

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ベトナム ホーチミンからバスで行ける隠れビーチリゾート/ムイネー part2

バス移動 予約方法 バスの予約はホーチミンに到着してから行いました。 ベトナムの都市には旅行代理店のようなお店がたくさんあります。ツアーや飛行機の写真などが飾ってあるお店です。 そこで行き先・希望の時 ...

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ベトナム ホーチミンからバスで行ける隠れビーチリゾート/ムイネー part1

しろくまちゃんここどこ?めっちゃきれい~ 隠れリゾート地ベトナムのムイネーだよパンダちゃん しろくまちゃん聞いたことない!!詳しく教えて!!!   結論 ①ベトナムは物価が安くて高級ホテルも ...

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