最近洗濯で使い始めたマグネシウム。
汚れが落ち、除菌・消臭もしてくれる優れもので手放せない存在です。
自然な成分でお肌にも環境にも優しいのですが入浴にも効果があるらしいということで3週間使ってみました。
水素浴
リンゴが空気に触れて変色するように、体内ではストレスや不規則な生活、飲酒や喫煙、偏食などにより細胞が酸化して衰えていきます。
そこで水素入浴がおススメになります。
水素浴は体の酸化を還元して体外へ排出してくれる作用があります。
バスタブにマグネシウムを入れると、弱アルカリ性のイオン水素浴の出来上がりです。
体内に取り込んだ水素が体を巡るまで約7分かかるそうなので、10分を目安に入浴するといということで私はYouTubeを見ながら平均15分入浴していました。
ぶっちゃけ、3週間では活性酸素が体外へ排出されたかはわかりませんでしたが、水素浴で言われている乾燥や肌の弾力効果なのか、肌がツルツル・スベスベなのを実感しました。
自分の肌ですが触っていて気持ちいいです。
私は年中全身にもクリームを塗っているくらい乾燥肌なんですが、数日クリームを塗らなくても乾燥しませんでした。
洗濯にも使えるので、頭皮の汚れも落ちるのではないと期待を込めて入浴しながら頭をお湯につけて洗ってみたところ髪がサラサラになり指通りも滑らかになりました。
頭皮の臭いも落ちている気がするので頭皮環境が良くなった気がします。
今回のマグネシウム入浴剤を手作りです。
マグネシウムの粒を小さめの洗濯ネットに入れて使っていますので粒が飛び出ることもないです。
掃除が快適
マグネシウム入浴で一番驚いた効果です。
普段の入浴後だと浴槽に水垢や人垢、皮脂汚れなどが付いてザラつきやぬめり感がありませんか？
それらの汚れを洗剤を使って落としていませんか？
マグネシウム入浴だとお湯を抜いた後も浴槽にあまりザラつきやぬめり感がないので洗剤を使って洗わなくていいんです。
ブラシでさっと拭くだけで掃除完了。
時短で洗剤代の節約もできちゃいますし、洗剤を使わないので地球環境にも優しいですね。
もちろん排水溝の汚れにも効果があるそうなので今後に期待大です。
ついでに洗濯もできる
マグネシウム入浴をするとマグネシウムが黒ずんできます。
黒ずんでしまうと水素の発生が鈍くなってしまうのですが、2～3日に1回洗濯すると黒ずみが取れて元通りになります。
そうです！マグネシウム入浴をして洗濯もできちゃうんです。
私は入浴したらそのまま洗濯機に入れて洗濯物と一緒に洗っちゃいます。
一石二鳥、いや三鳥か四鳥くらいですね。
水素浴2選
今回はマグネシウムを浴槽に入れて水素を発生させましたが、他の方法でも水素浴をすることができるのです。
それがこちら
お湯に沈めて水素のバブルを発生させる商品で、美顔器としても使えるので高い化粧品を買うよりもお得かもしれませんね、
次に入浴剤タイプです。
まとめ
マグネシウムを浴槽に入れるだけで弱アルカリ性イオンの水素が発生水素浴ができ、活性酸素を排出してくれアンチエイジング効果も期待できちゃう。
それだけではなく浴槽の掃除が楽になったり、排水溝もきれいにしてくれる効果もあり。
入浴剤と洗濯が一緒の物で完結する画期的なマグネシウム。
地球にも体にもやさしい入浴始めませんか？