年別アーカイブ:2020年

Relation

40歳を過ぎたら自分の顔に責任を持て??

40歳を過ぎたら自分の顔に責任を持てというリンカーンの名言があります。 確かに40歳すぎると、酸いも甘いも知り人生経験もそれなりに積んできていますが しろくまちゃん責任ある顔ってどんな顔だろう? 「損 ...

Relation

目は口ほどに物を言う!!!目元の印象をチェンジ

COVID-19の影響でマスク着用が増えていますが、日本人などの東アジア人は目元で表情を見るそうで、なんとその能力は生後7か月から獲得されているそうです。 逆に欧米人は口元で表情を見ているので、欧米人 ...

Ambition

使ってる??スタンディングデスクで集中力アップ!!眠気もバイバイ~

欧州では当たり前、最近は日本にも広まりつつあるスタンディングデスク 立って作業できる高さの机のことですが しろくまちゃん何がいいの?立って作業をするって疲れるだけじゃん それが違うの!!メリットのたく ...

Health

えっ?知らなかった!!こんなに優れている低温調理/〇〇でも代用可?!

調理方法って焼く・煮る・炒める・茹でるなどありますが「低温調理」って方法知っていますか? 書いて字のごとく、低い温度で調理する方法なんです。 しろくまちゃん低い温度って何度くらい? 63度前後だよパン ...

Ambition

ベトナム ホーチミンからバスで行ける隠れビーチリゾート/ムイネー part2

バス移動 予約方法 バスの予約はホーチミンに到着してから行いました。 ベトナムの都市には旅行代理店のようなお店がたくさんあります。ツアーや飛行機の写真などが飾ってあるお店です。 そこで行き先・希望の時 ...

Ambition

ベトナム ホーチミンからバスで行ける隠れビーチリゾート/ムイネー part1

しろくまちゃんここどこ?めっちゃきれい~ 隠れリゾート地ベトナムのムイネーだよパンダちゃん しろくまちゃん聞いたことない!!詳しく教えて!!!   結論 ①ベトナムは物価が安くて高級ホテルも ...

Health

料理が映える皿って何色?実際に試してみました♪

外出自粛中でおうちごはんしてる方がほとんどだと思います。 せっかく作るのなら美味しそうに見える盛り付けってしたくないですか? とはいえ「めんどくさい」「忙しくてそれどこじゃない」って方がほとんどだと思 ...

Health

今がはじめ時!ってか今でしょ!やるぞ医療脱毛

暖かい季節になってくると肌の露出も増えて、腕や足・わきの毛が気になりませんか? 毛の薄い人やつるつる・スベスベな人に憧れて、自分の毛の濃さに落胆したりコンプレックスを持ったりしたことありませんか? し ...

Health

たったの4分やるだけで有酸素運動の5倍の効果?!HIITって何?

現在コロナ感染拡大防止のため外出自粛で自宅に缶詰め状態の方が多いと思います。 しろくまちゃん家にずっといると太りそう Tomoko.O運動不足になる そんな方のために 自宅でできる最強のトレーニングを ...

Health

日焼け止めっていつから始めればいいの?化粧下地やパウダーで敏感肌の方にもおすすめ

3~4月くらいになると化粧品メーカーから日焼け止めクリームが新発売になること多くないですか? しろくまちゃん種類がいっぱいあって何を選べばいいかわからない。 そもそも日焼け止めって夏場だけ塗ればいいん ...

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