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ナースの雑談

アラフォー看護師の処方箋

まずはこの記事をチェック

: Health

たったの4分やるだけで有酸素運動の5倍の効果？！HIITって何？

2020/7/30 HIIT、バーピー、マウンテンクライマー、ワイドスクワット、ジャンピングジャック、習慣化

現在コロナ感染拡大防止のため外出自粛で自宅に缶詰め状態の方が多いと思います。しろくまちゃん家にずっといると太りそう Tomoko.O運動不足になるそんな方のために自宅でできる最強のトレーニングを ...

: Health

日焼け止めっていつから始めればいいの？化粧下地やパウダーで敏感肌の方にもおすすめ

2020/7/30 日焼け止め、UV化粧下地、ラロッシュポゼ、日焼け止めパウダー、ETOVOS、サングラス

3～4月くらいになると化粧品メーカーから日焼け止めクリームが新発売になること多くないですか？しろくまちゃん種類がいっぱいあって何を選べばいいかわからない。そもそも日焼け止めって夏場だけ塗ればいいん ...

: Money

格安SIMへ変更/種類とサイズ変更方法/SIMカードカット

2020/7/30 SIMカード、SIMカードカッター、サイズ、格安SIM

月々の携帯電話料金が高いなってお悩みの方多くないですか？私もドコモ歴21年11か月の筋金入りドコモユーザーで毎月なかなかの値段をドコモへ献上していました。そんな私もドコモを卒業しました～なぜなぜ ...

: Health

超簡単!!パパっと10分でアンチエイジング食の出来上がり

2020/7/30 サバの水煮缶、トマト缶、にんにく、オリーブオイル、パスタ、アンチエイジング

Tomoko.O最近、肌のくすみが気になるんだよね～わかるわかる！夕方になると、肌色変わるよねパンダちゃん Tomoko.Oパンダちゃん何かいい化粧品ある？化粧品より体の中からでしょ!! ってこと ...

: Health

大人オールホワイトコーデもできちゃう？！必見！！最新のユニクロコーデ術

2020/7/30 ユニクロ、ユニクロU、ホワイトコーデ

しろくまちゃんパンダちゃんはモノトーンコーデが上手だねw そうだね～ありがとう～って!!元からの柄だから!!!パンダちゃんそんなしろくまちゃんはホワイトコーデが上手だねパンダちゃんしろくまちゃん私 ...

: Money

メルカリで服を売ったらこんな結果が!!!意外な物がよく売れた

2020/7/30 メルカリ、GU、ユニクロ、断捨離

しろくまちゃんパンダちゃんってメルカリで服売ったことある？もちろん～だって断捨離大好きだもんパンダちゃんしろくまちゃんさすがパンダちゃん!! 私はいつも服を捨ててたよ～意外な物が高値で売れるん ...

: Health

まるで本物のご飯!!カロリー＆糖質カットのマンナンヒカリを炊いてみた

2020/7/30 マンナンヒカリ、カロリーカット、ダイエット

しろくまちゃん最近、太っちゃったんだよね～何かいいダイエットないかな？食事7割、運動3割くらいの割合でやらないと痩せないねパンダちゃんしろくまちゃんそっかぁ～食事が大切ってことね ...

: Health

メイク落としの概念を覆す？！実はこんな商品が優秀だった

2020/7/30 メイク落とし、リモイスクレンズ、医療用、かかとケア

しろくまちゃんパンダちゃん～いきなりだけどメイク落としって何使ってるの？しろくまちゃんどうしたの？パンダちゃんしろくまちゃんオイル・ミルク・ジェル・水　etc 種類がいっぱいあって何がいいんだかわ ...

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Tomoko.O

ナースは女子の割合が多く休憩室では雑談で大盛り上がり！みんなそれぞれに悩みを抱えており、内容は年代によって様々ですが、後輩には私が経験してきたことを基にアドバイスしています。そんな日常会話を載せているブログです。同じような悩みのある方の参考になれば嬉しいです。

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こんなに美味しかった？オートミールの食べ方

2022/3/16

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毎回悩むお呼ばれドレス！レンタルにすると起こること

2021/10/20

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コロナ禍で激増するBTSファン♪彼らの魅力とは？

2021/9/18

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失業中にかかる費用って何があるの？

2021/9/15

: Health

90歳でもきれいな肌の秘訣はシンプル/ダブル洗顔を止めてみる

2021/9/12

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